척추 뒤틀림은 어깨와 목 통증과 두통의 원인인 경추성 두통을 유발한다!
경추1번 교정중
나이나 성별에 관계없이 두통의 원인이 무엇인지 모른 채 두통으로 고생하는 분들을 많이 만나게 된다.특히 후두골과 경추 1번 사이나 좌우 옆에 나타나는 통증이나 귀 뒤에 나타나는 두통은 매우 짜증나게 한다.이 부위의 두통 원인은 척추 왜곡으로 나타나는 경추성 두통이다.즉 경추 1번이나 2번이 어긋남으로써 경추와 머리가 연결된 부위인 후두부에 통증이 발생하거나 좌우 옆으로 이어진다.어떤 사람은 귀 뒤로 이어져 정수리까지 통증이 발생한다.
뒤틀린 허리를 교정하기 위해 조작중
경추 한두 번 변위로 발생하는 경추성 두통은 스트레스를 받거나 긴장을 하면 심해진다.두통의 형태가 무거운 느낌이거나 기분 나쁜 통증, 짜증나는 통증이 대부분이다.지압이나 마사지를 받아도 그때만 해소되지 않는 경우가 많다.이 경우 경추 1번이나 2번의 뒤틀림을 제대로 찾아 쉽게 교정하는 것이 효과적이다.그러나 상부 경추, 즉 경추 1번 교정은 매우 어려워 부드럽고 안전하게 잘하는 분들이 의외로 드물다.그리고 경추에 긴장이 있으면 경추 1번 교정은 더 어렵다.
후두골과 귀 뒤에 오는 경추성 두통을 어떻게 예방할 수 있습니까?우선 바른 자세를 취하는 것이 가장 중요하다.허리를 구부리고 앉은 나쁜 자세는 신체 척추 만곡을 변형시켜 경추 1번의 뒤틀림(변형)을 초래한다.그리고 사람은 누구나 일상생활을 하면서 몸이 불균형해지고 척추가 뒤틀리게 돼 있다.따라서 평소 건강을 위해 신체 밸런스와 이상적인 척추 만곡을 위해 카이로프랙틱을 한 달에 한 번 정도는 받는 것이 좋다.통증이나 기능장애가 있기 때문에 카이로프랙틱 시술을 받을 것이 아니라 건강관리 차원에서 평소 관리를 하는 것이 좋다.
어깨와 목 통증에 효과적인 기술
40대 초반 남성은 어깨, 목 통증과 함께 머리 아래와 귀 뒤 두통을 호소했다.뇌혈관에 문제가 있지 않을까 싶어 전문병원에서 정밀검사를 받았지만 이상이 없다고 했다.그에게는 신체 불균형과 척추 뒤틀림으로 인해 견목 통증이 나타났고 경추 1번 변위의 원인으로 두통이 발생했다.외관상 튼튼한 체격을 소유한 것으로 보이지만 직접 촉진을 해봤을 때 근육에 튼튼한 탄력성이 없었고 척추도 많이 구부러져 있었다.좌우 신체 균형을 맞추고 뒤틀린 척추와 함께 경추 1회 교정을 통해 좋아졌다.이후 어깨 통증과 인후통 및 경추성 두통이 해소됐다.내원객들이 건강을 유지할 수 있도록 바른 자세에 대한 숙제도 냈다.그는 건강관리와 함께 바른 자세를 취하는 습관이 있다면 건강한 생활을 할 수 있다고 확신한다.
허리를 펴는 바른 자세
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